Ranez.Ru |  
НГПУ
Факультет Иностранных Языков

Books in English

Books in French

Books in German

Books in Italian

Books in Spanish

Изучение языков мира

 

The Competitive Runner's Handbook: The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons

OZON.ru - Онлайн мегамаркет № 1

В этом разделе вы можете найти различные книги: художественную литературу и беллетристику на иностранных языках, пособия и методички, учебную и справочную литературу по изучающему языку. К вашему вниманию художественная литература на немецком и английском языке. Словари и энциклопедии. А понравившиеся издания вы можете заказать с доставкой.


Books in English / Спорт и отдых / Other Team Sports / Field

The Competitive Runner's Handbook: The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons

2246.00 руб.*

Bob Glover, Shelly-Lynn Florence Glover

The Competitive Runner's Handbook: The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons

Издательство: Penguin (Non-Classics)
Год издания: 1999
Код ISBN:
Формат:
Страниц: 688
Содержание:
"Competitive running gives your running life a focus. Competition measures progress. You set a goal and accomplish it." Bob Glover and Shelly-lynn Florence Glover, authors of The Competitive Runner's Handbook, know what they're talking about. Bob has run competitively for nearly 40 years, coached for 30 years, and completed more than 30 marathons, while Shelly-lynn has raced for more than 20 years and is an exercise physiologist with a master's degree from Columbia University. They've coauthored several books on running. Clocking in at over 600 pages, The Handbook covers basic training techniques, gives tips on speed training, and outlines regimens for specific races: short, 5K, 10K, half-marathon, and marathon. There are also sections on motivation and the mental aspects of competitive running, proper running form, nutrition, dealing with illness and injury, and more. In addition, the book includes many helpful charts. Straightforward and authoritative, this is a comprehensive...



 

 

Новые материалы

2013, Май 23
2013, Февраль 24
2012, Ноябрь 04
2012, Октябрь 11
2011, Декабрь 27
2011, Декабрь 02
2011, Ноябрь 01
2011, Октябрь 23
2011, Август 09
Все поступления

Популярное в этом месяце

Популярные статьи

Ответы на Форуме

Последние обсуждения

Понравился сайт?!

Размести ссылку на эту страницу у себя в блоге:)

 
Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер, и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ.